Un de tes bons copains ou une de tes bonnes copines a change depuis quelques temps libre : il ou cette dernii?re a l’air bien le temps triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces en tout genre : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a votre probleme mais tu n’arrives pas a saisir quoi. D’ailleurs un jour y ou elle te parle de suicide. Cette categorie de discours est a la fois fort angoissant a entendre, et source de de nombreuses questions pour lesquelles nos reponses ne semblent pas toujours evidentes.
Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au bon ?
Difficile des fois d’effectuer la part des trucs entre le coup de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais enfin, quel que soit le contexte au sein d’ lequel ces remarques suicidaires sont formulees, Cela reste important de toujours les prendre au serieux. Amener ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne devra jamais necessairement aboutir a 1 passage a l’acte, n’est nullement anodin. Cela s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, aussi il est important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’habite nul », « je rate bien ce que j’entreprends », « je ne vois aucun solution a mon bgclive arnaque probleme », de changements d’humeur ou de comportement comme ceux dont on vient de parler plus haut. Dans ce cas, plus vaut de ne pas rester seul(e) avec une telle confidence et la partager en en parlant a un adulte autour de soi.
il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?
Cela te confie son l’envie de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement pas compte d’une situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret peut etre tres lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, ainsi, l’angoisse que votre personne passe a l’acte et que tu te sentes responsable de et cela s’est passe. Ne te mets jamais en tete que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras jamais trahi le secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est tout autre . Ca pourra, en plus, contribuer a le liberer une souffrance dans laquelle Cela reste enferme. Ces adultes seront nombreux, a toi de les solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…
Cette amie reste virtuelle, i§a change-t-il quelque chose ?
Si, dans la vraie vie, evaluer les dangers de suicide est ardu, que penser d’internet ? C’est encore plus Complique car sur internet, on a mode a exagerer votre qu’on ressent afin de « voir » la reaction des autres. Internet est tel 1 « accelerateur de particularites » (c’est un psy, Serge Tisseron, qui a invente une telle expression) : on expose « plus » votre que l’on ressent, votre que l’on est, ce qui a pour effet d’accentuer le bien-etre (pour ceux qui vont plutot bien) ou le mal-etre (pour ceux qui, au contraire, vont plutot en gali?re).
Parmi tes amis virtuels, il va donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins franchement formulees. Le sentiment de malaise pour toi peut etre bien plus tri?s car la distance ne te permettra jamais d’agir dans le reel et d’avoir des elements concrets Afin de connaitre si tu dois t’inquieter ou nullement. Tu peux te sentir vraiment impuissant. La aussi il est important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de ce « cybercontact », n’hesite pas a en parler a tes parents qui pourront signaler votre situation sur une plateforme de secours specialisee au sein des interventions liees a toutes les nouvelles technologies. Cela s’agit en plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).
Amis virtuels ou amis reels, le soutien est essentiel quand ca ne va gui?re. Soutenir ses amis, c’est nos ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, nos consoler, un venir en aide, s’inquieter pour eux… mais c’est aussi connaitre passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises Di?s Que ca devient dangereuse. Meme si une telle demarche est ardu, elle est importante et essentielle. Etre mes fri?res, votre n’est pas etre un « super-heros ». A chacun sa place !
Fil Sante Jeunes va etre un premier relai , n’hesite jamais a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous rediger via la Boite a Questions si tu te trouves dans votre situation.